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Flavonoidi e prevenzione oculare

La degenerazione senile della macula è un serio problema visivo che spesso sopraggiunge superata la soglia dei 50. I risultati di un recente studio mostrano il potenziale protettivo dell’assunzione di flavonoidi con la dieta.

L'olio essenziale di bergamotto per stimolare il buonumore
Il bergamotto è un agrume con grandi proprietà benefiche per il corpo e per lo spirito. L’olio essenziale che si estrae dal frutto è diventato famoso come ingrediente essenziale dell’Acqua di Colonia e del tè Earl Grey, a cui deve il tipico profumo. E’ molto ricercato per il suo particolare aroma, con un sottotono fresco, fruttato e dolce, vagamente balsamico e speziato.
Carne rossa e diverticolite, combinazione a rischio
Uno studio combinato del Massachusetts General Hospital e della Harvard Medical School mette in relazione l’eccessivo consumo di carne rossa con l’insorgere della diverticolite e di altre patologie dell’apparato digerente.

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