Le strategie per evitare di passare un inverno difficile e sotto le coperte sono molte, è solo necessario individuare il modo migliore in base al proprio stile di vita e caratteristiche fisiche
Durante l'inverno le mani screpolate dal freddo e la comparsa di geloni a causa degli sbalzi termici, sono all'ordine del giorno. Esistono prodotti naturali e oli essenziali che in sinergia tra loro ci aiutano ad alleviare i fastidi e a prevenirne la comparsa.
Le problematiche delle articolazioni sono tra le più diffuse tra la popolazione mondiale sia per un aumento dell’età complessiva della popolazione, sia per scorretti stili di vita (stress, alimentazione, fumo e alcool) e aumento della sedentarietà.
Nei mesi invernali fino agli inizi della primavera è frequente incorrere più volte in un raffreddamento, che si può manifestare con affaticamento, raffreddore, tosse secca o grassa, rinite e infiammazione delle vie aeree